?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Токсическое мышление

3monkeys - Millie Ballance.jpg


Кого бы в 666-й раз
Спросить: зачем на свете
Никем я до сих пор не стал?
Марсель Пруст, а также Анатоль Франс
Про это сочинили, небось, по тысяче томов...
Да кто же их читал?!

© М. Щербаков


Теперь уже сложно в точности сказать, где же впервые появились изображения трёх буддистских обезьянок. Данные о стране их происхождения сильно разнятся: Индия, Китай, Тибет, Япония... Однако, в этой статье разговор пойдёт не о восстановлении исторической справедливости, а о том, что же эти три обезьянки символизируют. «Не вижу зла, не слышу зла и не говорю о зле».



С точки зрения подавляющего большинства современного делового сообщества — типичная позиция лоха и лузера. А как же бдительность? Ум гроссен фамилиен нихт клювен клац-клац, этому нас ещё с пелёнок учили! Будь всегда начеку, дружище, силы зла уже приготовили свои печеньки! Да что там — даже в сказках Ивана-дурачка сколько раз с носом оставляли по причине природной простодырости и отсутствия классового чутья? А то, что он всегда в итоге не только при своих, но ещё и с полцарством впридачу — так ведь везёт дуракам, везёт, этого не отнять...



Ну, в самом деле, что может быть плохого и, паче чаянья, нездорового в том, чтобы знать, что всё не так просто и хорошо, как кажется, что последний альтруист закончил свои дни на кресте больше двух тысяч лет назад (да и то вопрос, был ли он на самом деле альтруистом), что жизнь — сплошная прикладная мерфология и в перспективе - вовсе не бутерброды с чёрной икрой, а конечный продукт их взаимодействия с пищеварительным трактом, причём чужим, более успешным и расторопным? К чему эти розовые очки, этот нонсенс о том, что ты сам чего-то в этой жизни стоишь?



Не будем впадать в мистический экстаз приобщения к мудрости древних, но просто отдадим ей должное: общие принципы психогигиены они вывели предельно чётко и ясно ещё задолго до того, как сформировался сам термин и были успешно пропиты и проедены гранты на подтверждение некогда прописных истин.



Думать и говорить о плохом, во всём видеть и слышать только негативное — это основа того, что называют токсическим мышлением. Нередкое явление, правда? Если не преобладающее. Жизнь, говорите, такая? Помилуйте, а когда она была проще? В период мировых войн? Или раньше, когда были сплошь натуральные продукты и полное отсутствие информационного прессинга? Заодно с отсутствием антибиотиков, хороших стоматологов и мягкой туалетной бумаги? Проблемы перенаселённости, говорите, не было? Ну да, пара эпидемий чумы и чёрной оспы — и уже никто не толкается локтями.



Вопрос не в наличии или отсутствии проблем, вопрос в способности решать те, которые принципиально решаемы. В конструктивности. Так вот, токсическое мышление как раз эту конструктивность и способность рационально подойти к решению проблемы рубит на корню. Впрочем, давайте по пунктам. Токсическое мышление — это:



Токсические мысли. Снег пошёл? Знаю-знаю, опять дорожные службы опоздают с уборкой, будут пробки, надо поехать сегодня на маршрутке, а у водителя вечно нет мелочи, значит, надо будет разменять в магазине — да чтоб не какую-то бесполезную гадость купить (и чтоб не обсчитали), а по делу. И кошелёк, кошелёк потом подальше спрятать, чтоб не спёрли. Эх, а доставать-то будет долго! Вот ведь, везде проблемы... А ещё есть начальство, сослуживцы, соседи, семья, наконец! И такие многоходовки будут подкидываться мозгу целый день, ведь расслабляться нельзя ни на минуту! А ещё надо что-то делать с Апокалипсисом и ядерной угрозой! Да, в итоге будет ощущение, что ты молодец, всё предусмотрел и везде подстраховался — но какой ценой? Сколько времени, которое можно было потратить на что-то более полезное и уж точно более приятное, было занято занято попытками переплюнуть Макиавелли? Одна польза — он на том свете, наверное, от души посмеялся.



Псевдохорошие мысли. В некоторой степени, они являются истоками таких явлений, как ханжество и кверулянтство. Это их носители митингуют в очередях и присутственных местах, делая оные невыносимыми для пребывания неподготовленного человека. Механизм их возникновения прост. Как сделать так, чтобы быть хорошим, не совершая духовных и трудовых подвигов, не тратя усилий на самосовершенствование, интеллектуальный и духовный рост (это же трудно, затратно и бесполезно, всё равно никто в этом свинарнике не оценит)? Правильно, достаточно понять, что все вокруг либо глупцы и наивные овечки, либо подлецы и социопаты.



Первых нужно учить жизни, оберегать от ненужной и вредной информации (одно слишком рано, от другого ещё расстроятся, третье может показаться слишком соблазнительным, а это вредно) — и вообще, я знаю, как лучше! Я себя, можно сказать, приношу в жертву во имя счастья других, хотят они того или нет! Ну, как нимб смотрится?


Против вторых надо всячески дружить, искать и обнародовать компроматы (дезинформация тоже пойдёт, эти люди на самом деле ещё хуже, чем можно даже помыслить — просто так, по умолчанию), сплетни и слухи. Ой, столько времени отнимает эта война с подлецами, на себя совсем ничего не остаётся!


А ещё — всегда можно поставить условия самому мирозданию, желательно невыполнимые. Прекрасная возможность для того, чтобы не заниматься собственным ростом. Зарплата низкая? Низкая. Жилищные условия какие? Да никакие! Вокруг кто? Правильно, они самые, и целое стадо. Да что там — страна-то куда катится, а вы всё о духовном росте говорите! Свалить бы куда — но, опять же, денег нет, образование не подходит, с разнорабочего или посудомойки начинать оскорбительно для тонкой организации моей души, да и тупые они все там! В общем, вот виш-лист, и пока всё по пунктам не будет исполнено, я ни единой фимбрией души не шевельну в сторону личностного роста и духовного прогресса, так и знайте!



Что в итоге? Напряжённая, каждодневная и совершенно бессмысленная с точки зрения продуктивности работа мозга. Как у трансформатора, который не подключили к потребителю: стоит, гудит себе, а проку — ноль. Да, человек занят. Да, он в некотором роде получает моральное удовлетворение от своей предусмотрительности и своей особой роли. Вот только спустя некоторое время оказывается, что его память и жизненный опыт полны преимущественно схемами действий при пожаре, наводнении и техногенных катастрофах, тактикой и стратегией отношений с грабителями, ворами, недобросовестными продавцами и продажными чиновниками, а также сволочной и блядовитой (опять-таки, априори) второй половинкой, тупыми, ленивыми и лживыми (ну, вы в курсе) детьми, что только и мечтают поделить наследство, а носителя потёртого нимба отправить в интернат. А потом выясняется, что и мыслить-то удаётся только имеющимися схемами и стереотипами. И остаётся лишь гадать, что за пушистый зверь подкрадётся раньше: инфаркт, инсульт или деменция?
Так может, стоит всё же присмотреться к тем обезьянкам повнимательнее? Не зря же этот символ пережил не одно тысячелетие.



Что нужно делать, чтобы не поддаться соблазну мыслить токсически?
Прежде всего — дифференцировать входящую информацию. Безусловно, в происходящем вокруг немало поводов для расстройства и печали, но только ли их? Не стоит поддаваться искушению коллекционировать лишь чёрные вести. Это не сделает вас по-настоящему готовым к неприятной или экстремальной ситуации, если она всё же решит с вами приключиться. А вот накрутить и надумать себе с три короба можно легко, и как раз эта способность раздуть в своём воображении любую нештатную ситуацию до размеров катастрофы может сыграть злую шутку. Просчитывайте то, что можно просчитать, но без фанатизма. Львиная доля проблем решается по мере их поступления. И старайтесь уравновесить любую дурную или тревожную новость какой-нибудь хорошей. Или смешной. На худой конец, нейтральной.



Не поддавайтесь соблазну учить жизни одних и хаять других. Не бывает такого, чтобы положительным в человеке была лишь реакция Вассермана. Вы ведь тоже, если вдуматься, не эталон семи добродетелей. А раз так — вам точно есть чем заняться, и инвестиции в собственный личностный, профессиональный и духовный рост всяко окупаются лучше, нежели инкубация ханжества и нетерпимости.



И совсем не надо ждать, когда же удачно ляжет карта и счастливо сойдутся звёзды, чтобы начать расти над собой. Начинайте понемногу, продолжайте каждый день, только не ждите и не останавливайтесь. Тогда и время, и обстоятельства, и само мироздание окажутся на вашей стороне.



promo dpmmax july 20, 2015 22:54
Buy for 700 tokens
Опыт сотрудничества с рекламодателями у нас богатый, и мы не планируем его прекращать. Среди заказчиков - такие замечательные компании, как Связной Трэвел, PEUGEOT, HILL'S, СПОРТМАСТЕР, Министерство туризма Швейцарии, PHILIPS и многие другие. Читателей у журнала много, и мы стараемся подавать…

Comments

( 514 comments — Leave a comment )
Page 1 of 9
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] >>
terek777
Jul. 3rd, 2015 05:03 am (UTC)
Супер, спасибо за статью! )))
dpmmax
Jul. 3rd, 2015 05:10 am (UTC)
Хорошего дня!)))
torinus
Jul. 3rd, 2015 05:05 am (UTC)
Ушёл думать!

Чуть не забыл:

Случилось так, что во времена холодной войны наше торговое судно, разгрузившееся в одном из западно-германских портов, не выпускали по причине каких-то финансовых нестыковок на уровне министерства. Как назло, капитан успел загрузить на борт приобретенный автомобиль, который запросто могли конфисковать на советской таможне, сроки на его бумаги были всего на месяц. Ругань с начальством порта ни к чему не привела, капитан было совсем опустил руки, но тут старпома осенило. Он извлек откуда-то солдатские гимнастерки, кирзачи, дюжину пилоток…
И вот. Очень раннее утро. Вдруг тишину разрывает марширующий шаг и рев: «Вставай проклятьем заклейменный…». Через весь город марширует колонна «советских солдат» во главе с «офицером» и во весь голос орет гимн мирового пролетариата.
Что при этом испытали немцы, еще помнящие 45 год, можно себе представить. Вызванный для объяснений капитан судна поведал бургомистру, что пока судно стоит в порту и делать им нечего, они будут каждое утро маршировать по городу и петь песни, поскольку военно-патриотическое воспитание моряков никто не отменял. «Мы еще и учения устроим! — сказал капитан и, мрачно добавил: — Совместные!».
В тот же день судно отправили восвояси, и оно вовремя прибыло в порт приписки.




Edited at 2015-07-03 05:08 am (UTC)
dpmmax
Jul. 3rd, 2015 05:12 am (UTC)
Молодец капитан!))
(no subject) - verja - Jul. 3rd, 2015 06:42 am (UTC) - Expand
(no subject) - kozh8 - Jul. 3rd, 2015 06:40 pm (UTC) - Expand
(no subject) - alcedorussicus - Jul. 3rd, 2015 06:58 pm (UTC) - Expand
Не верю! - stella_vega - Jul. 4th, 2015 08:49 am (UTC) - Expand
Re: Не верю! - torinus - Jul. 4th, 2015 09:48 am (UTC) - Expand
Re: Не верю! - stella_vega - Jul. 4th, 2015 11:57 am (UTC) - Expand
Re: Не верю! - torinus - Jul. 4th, 2015 04:14 pm (UTC) - Expand
Re: Не верю! - stella_vega - Jul. 5th, 2015 07:42 am (UTC) - Expand
Re: Не верю! - Dmitry Prokopenko - Jul. 5th, 2015 10:16 am (UTC) - Expand
Re: Не верю! - stella_vega - Jul. 6th, 2015 08:22 am (UTC) - Expand
Re: Не верю! - Dmitry Prokopenko - Jul. 6th, 2015 11:52 am (UTC) - Expand
Re: Не верю! - stella_vega - Jul. 7th, 2015 11:46 am (UTC) - Expand
Re: Не верю! - Dmitry Prokopenko - Jul. 7th, 2015 11:47 pm (UTC) - Expand
Re: Не верю! - djannaangel - Jul. 17th, 2015 11:22 am (UTC) - Expand
Re: Не верю! - verja - Jul. 6th, 2015 06:33 am (UTC) - Expand
Re: Не верю! - stella_vega - Jul. 6th, 2015 08:21 am (UTC) - Expand
Re: Не верю! - verja - Jul. 6th, 2015 09:08 am (UTC) - Expand
Re: Не верю! - stella_vega - Jul. 7th, 2015 11:57 am (UTC) - Expand
Re: Не верю! - verja - Jul. 8th, 2015 07:18 am (UTC) - Expand
Re: Не верю! - stella_vega - Jul. 9th, 2015 08:38 pm (UTC) - Expand
Re: Не верю! - verja - Jul. 10th, 2015 06:07 am (UTC) - Expand
Re: Не верю! - stella_vega - Jul. 10th, 2015 07:36 am (UTC) - Expand
Re: Не верю! - verja - Jul. 10th, 2015 10:11 am (UTC) - Expand
Re: Не верю! - 7654321i - Jul. 10th, 2015 10:18 am (UTC) - Expand
Re: Не верю! - verja - Jul. 10th, 2015 10:31 am (UTC) - Expand
Re: Не верю! - 7654321i - Jul. 10th, 2015 11:02 am (UTC) - Expand
Re: Не верю! - stella_vega - Jul. 18th, 2015 10:32 am (UTC) - Expand
Re: Не верю! - verja - Jul. 20th, 2015 07:05 am (UTC) - Expand
valeriy_nsk
Jul. 3rd, 2015 05:07 am (UTC)
А как же насчет обматерить соседа? Сказать пару ласковых в адрес Думы и ее слуг? Как беспристрастно игнорировать цены в магазинах и ЖКХ? Это изобретателям обезьянок было хорошо в Индии (бананы на дереве, море до горизонта, девчонки в бикини)... Мне тоже на ГОА было хорошо и никого я не критиковал и всё, абсолютно всё радовало...
dpmmax
Jul. 3rd, 2015 05:14 am (UTC)
Обматерить можно, но так чтоб от души)) А вот затаивать в себе, ходить и ядом плеваться - это уже будет лишнее))
(no subject) - mithrilian - Jul. 3rd, 2015 07:18 am (UTC) - Expand
(no subject) - dpmmax - Jul. 3rd, 2015 07:19 am (UTC) - Expand
(no subject) - Алексей Ватрушкин - Jul. 3rd, 2015 07:30 am (UTC) - Expand
(no subject) - dpmmax - Jul. 3rd, 2015 07:32 am (UTC) - Expand
(no subject) - Алексей Ватрушкин - Jul. 3rd, 2015 07:42 am (UTC) - Expand
(no subject) - zhytie - Jul. 3rd, 2015 05:18 am (UTC) - Expand
(no subject) - vidzon - Jul. 3rd, 2015 08:54 am (UTC) - Expand
a_looking
Jul. 3rd, 2015 05:08 am (UTC)
Обезьянок четыре. Четвёртая прижимает лапки к сердцу "Зла не ведаю". Её перестали изображать давным-давно.
dpmmax
Jul. 3rd, 2015 05:15 am (UTC)
Или "зла в душе не держу", да.
(no subject) - Алексей Ватрушкин - Jul. 3rd, 2015 07:28 am (UTC) - Expand
(no subject) - vmel - Jul. 3rd, 2015 08:58 pm (UTC) - Expand
(no subject) - e_1_off - Jul. 3rd, 2015 12:23 pm (UTC) - Expand
(no subject) - vmel - Jul. 3rd, 2015 08:57 pm (UTC) - Expand
(no subject) - a_looking - Jul. 3rd, 2015 09:01 pm (UTC) - Expand
(no subject) - vmel - Jul. 4th, 2015 07:17 am (UTC) - Expand
(no subject) - lekar1971 - Jul. 4th, 2015 09:14 am (UTC) - Expand
sova1975
Jul. 3rd, 2015 05:08 am (UTC)
Спасибо!
dpmmax
Jul. 3rd, 2015 05:16 am (UTC)
Хорошей пятницы!
(no subject) - sova1975 - Jul. 3rd, 2015 05:17 am (UTC) - Expand
nagorelov
Jul. 3rd, 2015 05:10 am (UTC)
Есть и другое объяснение трех обезьянок.)
Если ты не говоришь, не видишь и не слышишь, то ты пока еще обезьяна.
dpmmax
Jul. 3rd, 2015 05:16 am (UTC)
:-)
(Deleted comment)
dpmmax
Jul. 3rd, 2015 05:16 am (UTC)
Вот-вот))
(Deleted comment)
(no subject) - dpmmax - Jul. 3rd, 2015 05:24 am (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - mr_rinki - Jul. 4th, 2015 05:04 pm (UTC) - Expand
ochendaje
Jul. 3rd, 2015 05:11 am (UTC)
Там еще четвертая обезьянка изначально была, потерялась.
dpmmax
Jul. 3rd, 2015 05:17 am (UTC)
Ага, в армию забрали)
(no subject) - ochendaje - Jul. 3rd, 2015 05:20 am (UTC) - Expand
(no subject) - dpmmax - Jul. 3rd, 2015 05:25 am (UTC) - Expand
zhytie
Jul. 3rd, 2015 05:16 am (UTC)
Огромное спасибо Вам, Доктор!
..И - доброго дня!
dpmmax
Jul. 3rd, 2015 05:18 am (UTC)
Спасибо! Хорошей пятницы!
(no subject) - zhytie - Jul. 3rd, 2015 05:18 am (UTC) - Expand
skydante
Jul. 3rd, 2015 05:17 am (UTC)

Такое писать, что ложкой море вычерпывать:)

dpmmax
Jul. 3rd, 2015 05:19 am (UTC)
С чего-то же надо начинать))
(no subject) - ole_nenok - Jul. 3rd, 2015 08:11 am (UTC) - Expand
skarapey
Jul. 3rd, 2015 05:18 am (UTC)
вы очень хорошо и кратко изложили то, о чем написаны тома)
я давно уж проповедую эту теорию, но не всегда получается на практике.
для начала можно, кстати, высмеивать проблему - не злиться над ней и не материться, а просто обхихикать))
dpmmax
Jul. 3rd, 2015 05:20 am (UTC)
Да, кстати, тоже работает ))
(Deleted comment)
dpmmax
Jul. 3rd, 2015 05:22 am (UTC)
Есть, кстати, такой термин в психиатрии - дистимия...
(no subject) - k_semiruchkina - Jul. 3rd, 2015 08:54 am (UTC) - Expand
(no subject) - troll_elf - Jul. 3rd, 2015 09:26 am (UTC) - Expand
(no subject) - k_semiruchkina - Jul. 3rd, 2015 10:03 am (UTC) - Expand
(no subject) - troll_elf - Jul. 3rd, 2015 10:18 am (UTC) - Expand
(no subject) - k_semiruchkina - Jul. 3rd, 2015 11:00 am (UTC) - Expand
(no subject) - troll_elf - Jul. 3rd, 2015 11:14 am (UTC) - Expand
(no subject) - k_semiruchkina - Jul. 3rd, 2015 11:39 am (UTC) - Expand
(no subject) - troll_elf - Jul. 3rd, 2015 11:55 am (UTC) - Expand
(no subject) - k_semiruchkina - Jul. 3rd, 2015 12:00 pm (UTC) - Expand
(no subject) - troll_elf - Jul. 3rd, 2015 12:06 pm (UTC) - Expand
(no subject) - k_semiruchkina - Jul. 3rd, 2015 12:13 pm (UTC) - Expand
(no subject) - troll_elf - Jul. 3rd, 2015 12:27 pm (UTC) - Expand
(no subject) - k_semiruchkina - Jul. 3rd, 2015 08:57 pm (UTC) - Expand
(no subject) - troll_elf - Jul. 3rd, 2015 10:24 pm (UTC) - Expand
(no subject) - milavizza - Apr. 18th, 2018 07:40 am (UTC) - Expand
(no subject) - troll_elf - Apr. 18th, 2018 08:59 am (UTC) - Expand
(no subject) - milavizza - Apr. 18th, 2018 09:59 pm (UTC) - Expand
(no subject) - troll_elf - Apr. 20th, 2018 09:06 am (UTC) - Expand
(no subject) - milavizza - Apr. 20th, 2018 09:55 am (UTC) - Expand
(no subject) - troll_elf - Apr. 20th, 2018 10:07 am (UTC) - Expand
(no subject) - milavizza - Apr. 20th, 2018 10:45 am (UTC) - Expand
(no subject) - troll_elf - Apr. 20th, 2018 10:55 am (UTC) - Expand
(no subject) - milavizza - Apr. 20th, 2018 01:54 pm (UTC) - Expand
(no subject) - troll_elf - Apr. 20th, 2018 02:49 pm (UTC) - Expand
(no subject) - milavizza - Apr. 20th, 2018 07:59 pm (UTC) - Expand
(no subject) - dpmmax - Jul. 3rd, 2015 09:40 am (UTC) - Expand
(no subject) - k_semiruchkina - Jul. 3rd, 2015 10:02 am (UTC) - Expand
(no subject) - odnaprotiv_vseh - Jul. 3rd, 2015 05:25 am (UTC) - Expand
(no subject) - zhytie - Jul. 3rd, 2015 05:39 am (UTC) - Expand
kot_de_azur
Jul. 3rd, 2015 05:23 am (UTC)
Хорошие советы
dpmmax
Jul. 3rd, 2015 05:28 am (UTC)
Если бы им ещё следовали...))
(no subject) - Иннокентий Сидоров - Jul. 3rd, 2015 03:14 pm (UTC) - Expand
odnaprotiv_vseh
Jul. 3rd, 2015 05:24 am (UTC)
все это хорошо, но с Апокалипсисом надо что-то делать...
dpmmax
Jul. 3rd, 2015 05:29 am (UTC)
Всё нормально, у нас в диспансере есть одна пациентка, она волевым решением его всякий раз отменяет. А на случай, если не сработает, у нас припасён стоп-кран!))
(no subject) - odnaprotiv_vseh - Jul. 3rd, 2015 05:33 am (UTC) - Expand
(no subject) - olgalit - Jul. 3rd, 2015 09:59 am (UTC) - Expand
(no subject) - ugryumy - Jul. 4th, 2015 09:06 am (UTC) - Expand
olga_slyshkina
Jul. 3rd, 2015 05:26 am (UTC)
Спасибо! И полезно, и написано прекрасно.
dpmmax
Jul. 3rd, 2015 05:30 am (UTC)
Вам спасибо за интерес!
Page 1 of 9
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] >>
( 514 comments — Leave a comment )

Latest Month

July 2018
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Tags

Powered by LiveJournal.com