?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Тревога!

Stressmanagement-1.jpg

Многие психические реакции и феномены, которые мы испытываем или наблюдаем в повседневной жизни, весьма неоднозначны. И дело не только в том, кто и с какой колокольни их видит и как воспринимает. Ведь зачастую само по себе явление — это просто явление, зато контекст многое меняет. Это как те самые три волоса из анекдота про Эйнштейна. Если на голове — то мало. А в супе? То-то же.


Так, например, обстоят дела со стереотипами. С одной стороны, они несут конструктивную роль, поскольку сильно экономят время: не надо постоянно выдумывать, как и что сделать, как отреагировать, что ответить. Но когда стереотипы начинают занимать в жизни и в поведении основную часть — это уже не есть хорошо, поскольку на собственную волю, фантазию и творческий подход уже не остаётся места. А потом — и возможностей: ведь любой орган устроен так, что без тренировки он просто-напросто слабеет, а то и атрофируется. Так и с серым веществом...

Но сегодня речь о тревоге. Да, она тоже может быть конструктивной и полезной. Более того, изначально таковой она и закладывалась. Если взять за точку отсчёта эволюционную теорию (понимаю, что сейчас к ней много вопросов, но тем не менее), то тревожные реакции носили изначально роль охранительных. Способствующих выживанию. Поскольку у товарища, тревожно вглядывающегося в заросли на предмет наличия в оных всякой хищной фауны, ядовитой флоры и коварных неровностей ландшафта во время своего моциона, всегда было гораздо больше шансов выжить, нежели у его беспечно-благодушного собрата. Да и у тревожной девственницы с мешком золота, сколь бы рьяно ни убеждали её в благонадёжности сограждан и бдительности стражников, всегда было больше вероятности достичь пункта назначения, не потеряв ни того, ни другого.

Всю статью можно прочесть здесь: https://life.ru/t/семья/936882/zapiski_psikhiatra_vried_i_polza_trievozhnykh_sostoianii


P.S. Напоминаю, что и я, и Оксана теперь консультируем по скайпу на базе московской клиники: http://dpmmax.livejournal.com/572627.html Все подробности и условия консультаций можно уточнить по телефону клиники: 8(495)2580003

Recent Posts from This Journal

  • Предостережение. Оно же оправдание

    Попытки найти в приведённых ниже байках признаки нарушения врачебной тайны, этики, а также прав пациентов столь же бесплодны, сколь и опасны для…

  • Как я провел этим летом

    Кошка довольна. И спокойна. Даже расслаблена, я бы сказал. Ну ещё бы: все подопечные в сборе, а если и отлучаются куда-нибудь, то…

  • Доктор, хочу лицо, как на сэлфи!

    Мне не раз задавали вопрос о том, как влияет меняющаяся реальность на психические болезни: появляются ли новые, видоизменяются ли…

  • Апгрейдить или брать новый?

    Оксана, поглядев, какие вкусности из мира компьютерных игр обещают выпустить в конце этого года, задумчиво посматривает на свой…

  • А может, не стоит так шифроваться?

    Я снова про ЕГЭ, хоть актуальность темы после двух волн зачисления, вроде бы, попритухла. На что в основном были все жалобы тех,…

  • Медицина последнего шанса

    «Посмотрите друг на друга: каждый третий из присутствующих умрёт от рака». Это не мои слова. Это краткая преамбула, которую…

  • Вяленые помидоры

    Погода в наших краях, начиная с июля, отчаянно напоминала средиземноморскую: жара, солнце, чистое небо. Правда, Жигулёвское море…

  • Зри правильным Okko'м

    Оксана недавно призналась, что к ней внепланово вернулось киношное настроение: снова есть желание засесть за фильмы и сериалы. С…

  • Что там насчёт олимпийской соломки?

    Мы тут с умеренным интересом отслеживаем, как в этом году идёт зачисление в ВУЗы страны. С умеренным потому, что старшая уже…

promo dpmmax july 20, 2015 22:54
Buy for 700 tokens
Опыт сотрудничества с рекламодателями у нас богатый, и мы не планируем его прекращать. Среди заказчиков - такие замечательные компании, как Связной Трэвел, PEUGEOT, HILL'S, СПОРТМАСТЕР, Министерство туризма Швейцарии, PHILIPS и многие другие. Читателей у журнала много, и мы стараемся подавать…

Comments

( 75 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
stringerrus
Nov. 26th, 2016 01:09 pm (UTC)
1!

Познавательно, конечно. Но что-то я теперь побаиваюсь транков. Вдруг потом без них будет еще хуже.

Edited at 2016-11-26 01:10 pm (UTC)
alex_nifontov
Nov. 26th, 2016 01:17 pm (UTC)
Да не волнуйтесь. Конечно, будет. Что с транками, что без транков. А потом вообще пиздец. Зато с транками подохнешь, улыбаясь.
(no subject) - stringerrus - Nov. 26th, 2016 01:26 pm (UTC) - Expand
Анало гично - alex_nifontov - Nov. 29th, 2016 07:09 am (UTC) - Expand
Re: Анало гично - qwrty40 - Nov. 29th, 2016 07:35 am (UTC) - Expand
(no subject) - dpmmax - Nov. 26th, 2016 01:50 pm (UTC) - Expand
(no subject) - stringerrus - Nov. 26th, 2016 02:05 pm (UTC) - Expand
kladez_zolota
Nov. 26th, 2016 01:29 pm (UTC)
Иногда тревога возникает как бы без причины.
dpmmax
Nov. 26th, 2016 01:51 pm (UTC)
Да.
derand
Nov. 26th, 2016 01:47 pm (UTC)
Если девственница с мешком золота прошла из пункта А в пункт Б без проблем, то не это значит отсутствие проблем в целом, быть может это очень ловкая и хитрая девственница.
dpmmax
Nov. 26th, 2016 01:51 pm (UTC)
Согласен)) Профессиональная девственница, к примеру))
(no subject) - eh_vasya - Nov. 26th, 2016 07:01 pm (UTC) - Expand
(no subject) - derand - Nov. 26th, 2016 07:28 pm (UTC) - Expand
(no subject) - eh_vasya - Nov. 26th, 2016 07:40 pm (UTC) - Expand
katzmurr
Nov. 26th, 2016 01:47 pm (UTC)
А у меня наоборот рутинные и стереотипные действия вызывают тоску и депрессию. Например, когда учусь что-то делать - интересно, каждый день новое, как только научусь и надо тупо повторять это - так сразу бросаю это дело. Начинаю новое. И когда дома все хорошо и все вроде получилось тоже вызывает тревогу и всякие кошмарные сны.
dpmmax
Nov. 26th, 2016 01:52 pm (UTC)
Что тоже, в принципе, объяснимо)
(no subject) - stringerrus - Nov. 26th, 2016 02:06 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ugryumy - Nov. 29th, 2016 08:37 am (UTC) - Expand
troll_elf
Nov. 26th, 2016 02:35 pm (UTC)
О. А вот это: и вот уже хочется забиться в норку и никуда оттуда не высовываться, ну разве что по острой необходимости и короткими перебежками. аккурат про меня.
И про эндогенную депрессию хотелось бюы поподробнее. Или было уже?
con_vertor
Nov. 26th, 2016 03:09 pm (UTC)
Если у вас нет паранойи, это не значит, что за Вами не следят

Edited at 2016-11-26 03:10 pm (UTC)
kiki_morok
Nov. 26th, 2016 03:14 pm (UTC)
Спасибо. пошла читать)
solo_l_unico
Nov. 26th, 2016 04:00 pm (UTC)
Тревога - подружка моя по жизни, как квалифицированный психотерапевт определил))) И "вглядываться в заросли" - мое привычное занятие! И, да, это позволило избежать... Очень точно Вы все рассказали, Максим!
(Deleted comment)
(no subject) - electricbugi - Nov. 26th, 2016 04:42 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - electricbugi - Nov. 26th, 2016 05:20 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - electricbugi - Nov. 26th, 2016 05:36 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - electricbugi - Nov. 26th, 2016 05:58 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - electricbugi - Dec. 1st, 2016 07:46 pm (UTC) - Expand
(no subject) - electricbugi - Nov. 26th, 2016 06:02 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - electricbugi - Nov. 26th, 2016 06:06 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - electricbugi - Nov. 26th, 2016 06:16 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - electricbugi - Nov. 26th, 2016 06:21 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - electricbugi - Nov. 26th, 2016 06:28 pm (UTC) - Expand
(no subject) - svetasta - Nov. 26th, 2016 05:57 pm (UTC) - Expand
banshee_d
Nov. 26th, 2016 04:52 pm (UTC)
Я сегодня ночью раз пять просыпалась оттого, что мне снилась несделанная работа, по которой сроки поджимают :(
star_1_9_7_9
Nov. 26th, 2016 05:07 pm (UTC)
Вот тоже на работе начинается паника частенько. Даже не паника. Не знаю, как объяснить. Просто перфекционизм до добра не доводит никогда. Хочется же, чтобы и проводки все были быстро проведены, и правильно, и все счета схлопнулись, и красноты нигде не вылезло, и инвентарные номера проставлены, и мат.запасы все вовремя списаны, и целевка схлопнута......А на все это нужно время. И этого всего много, а надо быстрее-быстрее...а еще скоро годовой отчет и надо срочно прошерстить, какая годовая отчетность от меня требуется к сдаче. И чтобы все там красиво было, и по кнопочке собиралось. Короче, все это так на нервную систему влияет, это ппц...
bagira_belaya
Nov. 26th, 2016 04:58 pm (UTC)
У меня бывает, вот просто так
star_1_9_7_9
Nov. 26th, 2016 05:02 pm (UTC)
Тревога-жесть, панические атаки-кошмар. Сама уже 12 лет страдаю всей этой гадостью. И у психотерапевтов была, и АД с транквилизаторами принимала. Но сделала вывод: можно от панических атак избавиться и самостоятельно. Нужно просто на них забить. Иначе можно всю жизнь на таблетках просидеть. А они не всегда гладко ложатся. Когда последний раз мне АД прописывали, я такую ажитацию словила, что думала, уже конец мой настал. А это всего лишь реакция на таблетки была.
alex_nifontov
Nov. 26th, 2016 05:08 pm (UTC)
Угу, забьешь на них... А если они?
Ну и забьешь - они ж не сами по себе, еще какая хрень выползет.
(no subject) - star_1_9_7_9 - Nov. 26th, 2016 06:26 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - star_1_9_7_9 - Nov. 26th, 2016 06:29 pm (UTC) - Expand
svetasta
Nov. 26th, 2016 05:59 pm (UTC)
если тревога есть-значит есть повод для нее
просто вы еще не поняли его и не увидели
потом уже станет понятно,почему была тревога
что то просто не так идет
dimkin_
Nov. 26th, 2016 06:13 pm (UTC)
бобёр лишившийся тревоги
без получаса мёртвый бобр
ну а зато бобёр тревожный
максима годный пациент
(no subject) - electricbugi - Nov. 26th, 2016 06:14 pm (UTC) - Expand
(no subject) - electricbugi - Nov. 26th, 2016 06:40 pm (UTC) - Expand
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 75 comments — Leave a comment )

Latest Month

August 2018
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Tags

Powered by LiveJournal.com