?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

L1080781.JPG

Не так давно беседовал с обратившейся за помощью женщиной и поймал себя на мысли о том, что ситуация, о которой она рассказывает, и клиническая картина, которая складывается, довольно типичны и повторяемы - пусть с некоторыми вариациями, но тем не менее.


По клинике - неврастенический невроз - с быстрой истощаемостью, лёгкой утомляемостью, раздражительностью на те мелочи, что ранее вообще особо не задевали, слезами по любому поводу и прицепом из неприятных ощущений вроде комка в горле, сильного сердцебиения и нервной дрожи. Плюс лёгкая (ну это для психиатров она лёгкая, а для пациента так очень даже заметная) депрессия, но затяжная когда сложно вспомнить, сколько же недель (или месяцев?) назад было не то что хорошее, а хотя бы ровное настроение.

И любопытная деталь: аппетит, зараза, на фоне этой депрессии ведёт себя подло и коварно. Нет бы ему пойти за компанию с хорошим настроением куда-то туда, по международному русско-немецкому указателю направления. Сейчас! Он-то как раз никуда и не делся. И требует непотребного.

Ну в самом деле: тянуло бы на какие-нибудь там обезжиренные творожки, на отруби, на огурчики и капустку, на что-нибудь ещё, бережно относящееся к фигуре - кто бы ему против! Так ведь нет. Ему пофигу, что душа робко думает о шампанском брют со свежими ананасами. Он-то обращается напрямую к телу - и тело требует жареной картошечки. С лучком, с сальцом, чтобы всё шкворчало и запах по кухне - мммм!... Но вы же понимаете: всё, что в этом мире нам доставляет кайф, либо аморально, либо незаконно, либо от этого полнеют. Вот и оседают лишние сантиметры там, где на некогда упругие девяносто в молодости ловились столь интересные приключения. И никакого заклинания, чтобы они оттуда исчезли, или хотя бы мигрировали к верхним девяносто, так и не придумали. И от этого бесперспективняка на душе становится совсем тошно.

И всякий раз поначалу думаешь о том, что те лекарства и схема лечения, которые ты выдал, это, конечно, неплохо, но недостаточно. А потом спрашиваешь себя же - а что, собственно, тут можно ещё сделать? Объяснить ей, что так жить нельзя? Что нужен диетолог, нужен фитнес, нужно расти над собой?

В условиях идеального вакуума - да, возможно, такое и прокатило бы. Но это вполне конкретный человек, находящийся в не менее конкретной жизненной ситуации. И эта жизненная ситуация включает в себя целый набор факторов, сильно разбавляющих идеальный вакуум. Это и работа день за днём - отнюдь не высокооплачиваемая, но хотя бы стабильная, без перспектив карьерного роста - но какие там перспективы, тут бы списки ФСЗН не пополнить! Это и дети - в меру проблемные, постоянно держащие в тонусе и требующие и внимания, и душевных сил, и денег. Это и муж, столь же затурканный жизнью, которому уже ничего не нужно - лишь бы не кантовали лишний раз с дивана. Секс? Кажется, Новый Год всё же чаще. Любовники? Да откуда, при рабочем графике цирковой лошади? Да и из кого особо выбирать?

Вот и получается, что та самая картошечка с лучком и сальцом - это единственная светлая цель в конце длинного-длинного дня, ровная череда которых большим караваном тянется через пустыню жизни. И толку-то пытаться лишить женщину этой самой последней радости, если ничего не менять в её жизни. Да и что тут, собственно, можно поменять?


P.S. Напомню, что один день, 27 августа, я буду проводить консультации в Москве: http://dpmmax.livejournal.com/682550.html

Recent Posts from This Journal

  • Предостережение. Оно же оправдание

    Попытки найти в приведённых ниже байках признаки нарушения врачебной тайны, этики, а также прав пациентов столь же бесплодны, сколь и опасны для…

  • Во что бы ещё поиграть?

    Младшей дочери осталось учиться два дня. Вернее, один, если не считать сегодняшний. А потом, наконец, каникулы. То есть, времени на игрушки за…

  • Не кошмарьте геймеров

    Не раз сталкивался на амбулаторном приёме с ситуацией, когда родители, тыкая в чадо указующим перстом, заявляли: мол, все его беды от того, что он…

  • Ты точно выпил?

    А медикаментов груды Мы в унитаз, кто не дурак. © В.С.Высоцкий Была у Жванецкого в одном из его искромётных монологов шикарная фраза.…

  • Ну теперь никто не отвертится!

    Это самое дурацкое в магии. Ты двадцать лет тратишь на то, чтобы выучить заклинание и вызвать себе в спальню обнаженных девственниц, но к этому…

  • Почему учительница орёт?

    Младшая дочь - довольно рассудительный ребёнок. Тут недавно она интересовалась у нас, почему некоторые учительницы орут на детей. Тут же уточнив -…

  • Чтобы глаз не спотыкался

    Пока стоял в лайт-версии утренней тольяттинской пробки на Дзержинского, всё пытался понять, какой же неуловимый элемент энтропии, некоей…

  • Доктор, шляпа и песчаный лис

    Если вспомнить, хотя бы навскидку, головные уборы людей знаменитых, оставивших след в истории, можно смело отводить под них отдельную полку. А то…

  • Чего изволите?

    Несмотря на то, что по сути, феодализм из нашего склада производительных сил и производственных отношений никуда не ушёл, а просто слегка…

promo dpmmax july 20, 2015 22:54
Buy for 700 tokens
Опыт сотрудничества с рекламодателями у нас богатый, и мы не планируем его прекращать. Среди заказчиков - такие замечательные компании, как Связной Трэвел, PEUGEOT, HILL'S, СПОРТМАСТЕР, Министерство туризма Швейцарии, PHILIPS и многие другие. Читателей у журнала много, и мы стараемся подавать…

Comments

( 161 comments — Leave a comment )
Page 1 of 5
<<[1] [2] [3] [4] [5] >>
born_saturday
Aug. 16th, 2017 06:13 am (UTC)
хорошо хоть организма приличная, не требует вредных привычек добавить на десерт)
hrukodil
Aug. 16th, 2017 07:43 am (UTC)
Вот уж ничего хорошего!
Начинать нужно со стопочки (лучше — двух!) холодненькой водочки под солёный груздь!
А заканчивать хорошей сигареткой...
И никаких депрессий!
:))
начинать - born_saturday - Aug. 16th, 2017 07:53 am (UTC) - Expand
Re: начинать - hrukodil - Aug. 16th, 2017 07:55 am (UTC) - Expand
Re: начинать - born_saturday - Aug. 16th, 2017 07:56 am (UTC) - Expand
Re: начинать - frau_mann - Aug. 16th, 2017 07:58 pm (UTC) - Expand
(no subject) - hondurasez - Aug. 16th, 2017 03:02 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sawely3 - Aug. 16th, 2017 01:23 pm (UTC) - Expand
dva_greka
Aug. 16th, 2017 06:14 am (UTC)
Зарядка меняет качество жизни. Она привносит в неё куда больше радости, нежели картошка. Хотя, надо признать, что и она смысла не прибавит
dubakov_s
Aug. 16th, 2017 10:44 am (UTC)
нет
(no subject) - dva_greka - Aug. 16th, 2017 12:40 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sergeygnusareff - Aug. 16th, 2017 11:45 am (UTC) - Expand
(no subject) - dva_greka - Aug. 16th, 2017 12:41 pm (UTC) - Expand
(no subject) - frau_mann - Aug. 16th, 2017 08:07 pm (UTC) - Expand
(no subject) - dva_greka - Aug. 17th, 2017 02:24 am (UTC) - Expand
makspr
Aug. 16th, 2017 06:19 am (UTC)

Полная клиническая картина тиреотоксикоза. Свободные Т3, Т4, ТТГ, Ат-рецепторам ТТГ прояснят картину. В этом случае фитнес запрещен

fishcka
Aug. 16th, 2017 08:14 am (UTC)
медпортал пишет что при тиреотоксикозе можно жареную картошку вёдрами кушать а вес снижается
(no subject) - dubakov_s - Aug. 16th, 2017 10:45 am (UTC) - Expand
(no subject) - lady_morrygan - Aug. 16th, 2017 11:17 am (UTC) - Expand
(no subject) - vdova_p - Aug. 17th, 2017 01:03 am (UTC) - Expand
(no subject) - maya_nikitina - Aug. 17th, 2017 02:25 am (UTC) - Expand
(no subject) - lady_morrygan - Aug. 17th, 2017 07:20 am (UTC) - Expand
junkovitch
Aug. 16th, 2017 06:23 am (UTC)
Что-то картошечки захотелось..
lenkaru
Aug. 16th, 2017 10:17 am (UTC)

Мне тоже))))

(no subject) - vechny_iskatel - Aug. 16th, 2017 05:51 pm (UTC) - Expand
ame_ntia
Aug. 16th, 2017 06:23 am (UTC)
Даже "снаружи" какая-то удручающая картина выходит. Каково же тому, кто внутри ситуации
probegavshij
Aug. 16th, 2017 06:32 am (UTC)
Пусть пиво пьёт, от литра за вечер не потолстеет, а радости больше чем от картошки))
hrukodil
Aug. 16th, 2017 07:44 am (UTC)
Одно другому не мешает. И сигаретку на сытый желудок, а ЗОЖевцы пусть от зависти удавятся.
pevchaya_ptiza
Aug. 16th, 2017 06:37 am (UTC)
А я думаю, что еда в таком случае (и не в таком тоже) - гарантированный источник позитива. И даму всячески поддерживаю, просто ей надо освоить другое меню. Я вот вчера нарезала крупными кубиками арбуз, помидор и брынзу, закидала базиликом, заправила чесночком, сбрызнула соком лайма и маслом - мммм! Даме ведь, если вдуматься, нужны не калории, а вкусовые ощущения, так пусть получает их не только от пельменей и картошки на сале :)
nivanych
Aug. 16th, 2017 07:06 am (UTC)
> просто ей надо освоить другое меню

Есть всякие трюки, чтоб чувствовать себя наетым после относительно немного калорий.
Срабатывают с переменным успехом на разных людях.

Понятно, что с какой-то степенью инсулинорезистентности (а она завсегда предшествует ожирению и дальше) эти трюки будут срабатывать хуже...

Единственный не вредный для здоровья способ сколько-то снижать резистентность — физические упражнения.
Ну тут тоже детали есть, но дело ж не в них —
почти никто не будет этим заниматься...

> нужны не калории, а вкусовые ощущения

Не только.
Нужно ещё ощущение сытости, заполненности живота.
Ну и пачка гормонов, которые этому сопутствуют...

Edited at 2017-08-16 07:07 am (UTC)
(no subject) - pevchaya_ptiza - Aug. 16th, 2017 07:21 am (UTC) - Expand
(no subject) - nivanych - Aug. 16th, 2017 07:30 am (UTC) - Expand
(no subject) - fishcka - Aug. 16th, 2017 08:17 am (UTC) - Expand
(no subject) - pevchaya_ptiza - Aug. 16th, 2017 08:33 am (UTC) - Expand
(no subject) - smiling_aiden - Aug. 16th, 2017 11:04 am (UTC) - Expand
(no subject) - pevchaya_ptiza - Aug. 16th, 2017 11:10 am (UTC) - Expand
(no subject) - smiling_aiden - Aug. 16th, 2017 11:12 am (UTC) - Expand
(no subject) - artreidess - Aug. 16th, 2017 10:32 am (UTC) - Expand
(no subject) - pevchaya_ptiza - Aug. 16th, 2017 10:33 am (UTC) - Expand
(no subject) - frau_mann - Aug. 16th, 2017 08:12 pm (UTC) - Expand
(no subject) - pevchaya_ptiza - Aug. 17th, 2017 04:38 am (UTC) - Expand
(no subject) - frau_mann - Aug. 17th, 2017 07:33 am (UTC) - Expand
nasse
Aug. 16th, 2017 06:45 am (UTC)
Вообще не могу вообрезить организм, которому бы хотелось фитнес-хавки.
fishcka
Aug. 16th, 2017 08:22 am (UTC)
смотря что вы имеете в виду под фитнес-хавкой :)
вот например тортик http://dukan.com.ua/praga-cake/
а ведь очень даже фитнес :)
(no subject) - nasse - Aug. 16th, 2017 09:35 am (UTC) - Expand
(no subject) - fishcka - Aug. 16th, 2017 09:55 am (UTC) - Expand
(no subject) - nasse - Aug. 16th, 2017 10:19 am (UTC) - Expand
(no subject) - frau_mann - Aug. 16th, 2017 08:14 pm (UTC) - Expand
(no subject) - fishcka - Aug. 16th, 2017 09:22 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lady_morrygan - Aug. 16th, 2017 11:21 am (UTC) - Expand
eschemeleva
Aug. 16th, 2017 06:47 am (UTC)
100% попадание...так оно и есть)
sizif73
Aug. 16th, 2017 03:43 pm (UTC)
Тело — это храм, а в моем большевики устроили склад картошки.
nivanych
Aug. 16th, 2017 07:02 am (UTC)
> этой самой последней радости, если ничего не менять в её жизни

Обычно, уж хотябы минут 40 в день найти можно.
На физические упражнения.

Но видимо, это относится к "менять в её жизни"...
kotokrys
Aug. 16th, 2017 07:46 am (UTC)
Достаточно 10-15 минут упражнений на растяжку. Вроде не трудно, а результат не заставит себя ждать. 40 минут с непривычки- сложно и тяжело.
(no subject) - nivanych - Aug. 16th, 2017 07:56 am (UTC) - Expand
(no subject) - kotokrys - Aug. 16th, 2017 08:04 am (UTC) - Expand
(no subject) - nivanych - Aug. 16th, 2017 08:10 am (UTC) - Expand
(no subject) - kotokrys - Aug. 16th, 2017 08:13 am (UTC) - Expand
(no subject) - nivanych - Aug. 16th, 2017 08:17 am (UTC) - Expand
(no subject) - kotokrys - Aug. 16th, 2017 08:22 am (UTC) - Expand
(no subject) - nivanych - Aug. 16th, 2017 08:37 am (UTC) - Expand
(no subject) - kotokrys - Aug. 16th, 2017 09:54 am (UTC) - Expand
(no subject) - nivanych - Aug. 16th, 2017 10:00 am (UTC) - Expand
(no subject) - kotokrys - Aug. 16th, 2017 10:08 am (UTC) - Expand
(no subject) - nivanych - Aug. 16th, 2017 10:11 am (UTC) - Expand
(no subject) - kotokrys - Aug. 16th, 2017 10:15 am (UTC) - Expand
(no subject) - nivanych - Aug. 16th, 2017 10:18 am (UTC) - Expand
(no subject) - kotokrys - Aug. 16th, 2017 10:20 am (UTC) - Expand
(no subject) - artreidess - Aug. 16th, 2017 10:34 am (UTC) - Expand
(no subject) - kotokrys - Aug. 16th, 2017 10:50 am (UTC) - Expand
brandenburg_900
Aug. 16th, 2017 07:08 am (UTC)
Фитнес - Картошечка... Фитнес - Картошечка... Фитнес - Картошечка... Секс! :))
Это как метание кванта в ускорителе коллайдера от одного полюса магнита к другому,
а потом, когда наберётся импульс ускорения, силовое поле выбрасывает его вверх)))

Edited at 2017-08-16 07:08 am (UTC)
ringo7070
Aug. 16th, 2017 07:11 am (UTC)
Я, лично для себя, нашел один способ. Садишься на очень жесткую низкокаларийную диету где то в районе 800 ккал/сутки и тогда даже обычная гречка идет как вполне себе деликатес с восторгом и похрюкиванием. Главное первые дней пять выдержать, а потом организм адаптируется. Если чо GAD в анамнезе и склонность к полноте. А систему ревордов каждый себе может подобрать индивидуально.Сугубо ИМХО, никого не призываю.
fishcka
Aug. 16th, 2017 08:24 am (UTC)
бывают люди что и не адаптируются.
я больше года не ем картошку а всё равно хочется :(
(no subject) - ringo7070 - Aug. 16th, 2017 08:39 am (UTC) - Expand
cedarusdeodora
Aug. 16th, 2017 07:14 am (UTC)

Да, такие дамы тяжело вылазят со дна, а в легком неврозе живут, без веры, что это не норма.

zwalnia
Aug. 16th, 2017 07:22 am (UTC)
Угу, как раз быстрый набор веса и привел к мысли пойти по врачам, в июле тревожно-депрессивное расстройство диагностировали.
nivanych
Aug. 16th, 2017 07:34 am (UTC)
О, точно! Всё думал, чо б мне приготовить ;-) ;-)
Page 1 of 5
<<[1] [2] [3] [4] [5] >>
( 161 comments — Leave a comment )

Latest Month

May 2018
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Powered by LiveJournal.com