dpmmax

Categories:

Почему пожилые люди мыслят более токсично?

О том, что такое токсическое мышление, я вам однажды уже рассказывал. И о новостях, сводящих с ума, тоже — я ещё предлагал вам поразмышлять, не стоит ли ввести для СМИ индекс токсичности. И в комментариях к второму посту не единожды прозвучало, что пожилые люди словно специально ищут в новостях что-нибудь этакое. Да, потоксичнее. 

Я не встречал в научной литературе специального исследования, которое бы чётко показывало взаимосвязь «чем старше, тем токсичнее», да и пожилой пожилому рознь, не считая того, что кто-то умудряется обзавестись запасом яда уже с юных лет. Но на уровне собственных наблюдений такую тенденцию, когда с годами мышление человека приобретает всё больше черт токсичности,  всё же заметил. И некоторые соображения, почему же так происходит, у меня имеются.

На всякий случай повторю ещё раз: речь не идёт о знаке равенства между возрастом и токсичностью: люди разные, и я говорю лишь про некую общую тенденцию. Кроме того, и сама эта токсичность в мышлении может проявляться по разному: у кого-то мазками, у кого-то сплошным фоном.

Итак, почему же с возрастом появляется всё больше причин, чтобы мыслить токсично?

Во-первых, по сумме подведённых промежуточных итогов. Сами представьте: рано или поздно в жизни каждого из нас наступает момент, когда пора бы уже перестать разбрасывать камни и начать собирать их обратно за пазуху. Провести, так сказать, ревизию: деревьев посажено/спилено (штук), домов построено/разрушено (штук), колодцев выкопано/засыпано/заплёвано (штук)... ну и далее по списку. Вот скажите, положа руку... нет, там печень, переместите левее грудины в район пятого межреберья: многие ли останутся довольны результатами подсчёта? Нет ли ощущения, будто где-то и в чём-то есть капитальная недоработка? А теперь внимание, второй вопрос: дорабатывать будем? Или уже нет времени, пороха в пороховницах, ягод в ягодицах (нужное подчеркнуть)? И если не дорабатывать — как жить дальше? С ощущением, что ты оказался лохом по жизни, или лучше всё же решить для себя, что это жизнь такая, и в ней встречаются непреодолимые обстоятельства? О, вот так уже веселее! А раз так — давайте же скорее их найдём и явим окружающим, а самое главное — себе. Жестокий век, жестокие сердца, страну просрали, президент упырь, хозяйка — женщина лёгкого поведения, пирог — смрадная органика, шашлык из той самой конины, подайте шляпу и пальто...

Во-вторых, сумма негативного опыта и граблей, по которым прошёлся лично. Оно ведь как бывает? Пока молодой — мнишь себя если не бессмертным, то по меньшей мере таким, которому не все пули в лоб-с. И перекрёсток на желтый пролетаешь с мыслью «А вдруг проскочу?» И лишь с годами на том же перекрёстке всё чаще думается: «А вдруг не проскочу». Не будем про старого опытного аксакала, который сторожит на пересекающемся курсе и думает: «У меня тут хрен кто проскочит». То есть, с годами набирается масса прожитых эпизодов, которые и рад бы забыть, да не получится. И ведь если бы вот тогда-то сказал не так, а этак, а вот тогда-то не повёлся на радостные предвкушения, а бежал, роняя тапки — всё могло бы обойтись. Зато теперь-то воробей стреляный, к мякине со всем нашим презрением и подозрением, зато к шепоту ноосферы со всем нашим вниманием. Что там? Соседка три пачки соли из магазина тащит? Ох ты ж, надо быстренько новости глянуть — там хоть и врут всё, но по косвенным признакам можно догадаться, когда настанет пора пополнить стратегические запасы! А молодежь, гляжу, в машину вещи для пикника грузит. Вот безбашенное племя! Надо пойти, предупредить про ГЛПС, клещевой энцефалит, застуженные почки и внеплановую беременность.

В-третьих, господство стереотипов. Если посмотреть на всю нашу деятельность — начиная с ходьбы и заканчивая речью и мышлением — можно обнаружить, что она в подавляющей массе своей состоит из наработанных стереотипных действий. И в норме эти самые стереотипы играют в нашей жизни конструктивную роль. Ну сами посудите: зачем всякий раз заново учиться ходить, бегать, работать ложкой-вилкой-ножом, строить привычные фразы? Зачем всякий раз писать другой рукой или другим почерком?

Нет, можно, конечно, но попробуйте (если ещё не умеете) перейти в письме с правой на левую руку (если вы правша), взять ложку в эту самую левую или с нуля научиться лопать палочками вместо вилки. Попробуйте изменить походку — осознанно, на такую, которой решили сегодня походить. Попробуйте строить фразы хотя бы в течение дня иначе, нежели привыкли. Что произойдёт? В целом ничего страшного, просто задолбаетесь и получите интересный опыт. И пригодится ли вам этот опыт — вопрос обсуждаемый, а вот задолбаетесь точно.

Вот в этом, собственно говоря, и заключается конструктивная роль стереотипов. В их энергосберегающей функции. Сформировался стереотип, установились обеспечивающие его нейронные связи — и уже не надо тратить лишних усилий, всё дальше пойдёт на автомате. Профит? Однозначно.

А как же творческий подход? — спросите вы. Как же разнообразие и богатство вариантов самовыражения? О, да сколько угодно. Дерзайте — в будущем пригодится. Особенно привычка дерзать, до неё мы скоро доберёмся. Но даже у людей сугубо творческих в итоге вырабатывается то, что мы называем авторским стилем. В письме, речи, технике рисунка, ваяния, шитья или пения. А это, на минуточку, всё тот же самый стереотип. Просто комфортно автору творить в рамках своего стереотипа творчества, простите за тавтологию. Идеи будут всё новые, а способ донести их до восторженной (или припасшей тухлые яйца и гнилые помидоры) публики — стереотипный... простите, выдержанный в неповторимом авторском стиле. И если этот стиль меняется — будьте уверены: в жизни автора произошло нечто ну очень значительное. Может быть, даже на уровне смены мировоззрения.  

В норме, пока и психика, и мозг пластичны и имеют достаточный запас резервов и ресурсов, человек хозяин своим стереотипам (большинству из них, во всяком случае): захотел — оставил, захотел — сменил. И находится в постоянном поиске лучшего modus operandi, чтобы сделать стереотипом уже его.

Что же происходит ближе к старости? Да всё ожидаемо происходит. Сил — как физических, так и, с позволения сказать, нервических, становится всё меньше, сердце гонит кровь уже не с той мощью и напором, сосуды пропускают её похуже, особенно в своём самом мелком сечении, и мозгу, соответственно, достаётся всё меньше кислорода, глюкозы и прочих полезных веществ. Да и клеток того мозга становится всё меньше: некоторые просто сошли с дистанции и атрофировались, некоторые уже работают не в полную силу. Опять же, не следует забывать, что мозг, как и любой орган, постоянно просит полезной нагрузки. Нет её — процесс атрофии запускается или ускоряется.

То есть, и мозг, и психика в итоге переходят в энергосберегающий режим. А что у нас изначально было заточено под энергосбережение? Правильно, стереотипы. И человек невольно начинает за них цепляться всё сильнее. И, соответственно, всё ожесточённее, в штыки, воспринимать всё новое и незнакомое. Это же надо напрягаться, силы тратить! А сил у нас слабые... 

А дальше возникает порочный круг. Мало сил — начинают главенствовать стереотипы. Главенствуют стереотипы — меньше напрягается и упражняется мозг. Меньше работает мозг — больше его клеток атрофируются за, так скажем, ненадобностью. Меньше клеток — меньше сил и возможностей думать. Круг замкнулся. Вернее, пошёл на новый виток.

И тут-то возникает большой соблазн оправдать своё нежелание вырваться из плена стереотипа (причём далеко не всегда соблазн осознанный). Как? Да элементарно, призвав на помощь токсическое мышление: вокруг ужасы и враги, так что только уютная норка и крепкие устои спасут отечество и тебя лично. Но за новостями на всякий случай надо следить — а то снова чего-нибудь себе понапридумают. Praemonitus, praemunitus.

Таковы, на мой взгляд, основные причины. Если считаете, что есть ещё — поделитесь соображениями.


P.S. Мой проект «Найди своего психиатра» работает в штатном режиме. Если так случилось, что нужен грамотный, опытный, а главное — внимательный и корректный психиатр — обращайтесь. Что ценно в сложившейся ситуации — большинство коллег ведут онлайн-приём. 

P.P.S. Статьи по психиатрии, психологии и всему, что касается этого направления, мы решили дублировать в Яндекс Дзене — вдруг кому удобно смотреть их там 

promo dpmmax july 20, 2015 22:54
Buy for 700 tokens
Опыт сотрудничества с рекламодателями у нас богатый, и мы не планируем его прекращать. Среди заказчиков - такие замечательные компании, как Связной Трэвел, PEUGEOT, HILL'S, СПОРТМАСТЕР, Министерство туризма Швейцарии, PHILIPS и многие другие. Читателей у журнала много, и мы стараемся подавать…
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

Возможно, все начинается несколько раньше - эволюция формировала человека миллионы лет с длительностью жизни не больше 40, соответственно гормональные программы кончаются в этом р-не. Человек вдруг оказывается вне их пресса, "просыпается", оглядывается вокруг - где я, зачем я, и зачем я все это наворотил? :) Т.н. кризис среднего возраста. Т.е. далее получается - аналогия, машина с закончившимся горючим.
Suspended comment
Очень хорошая тема.
Чем хуже оцениваешь свои достижения к определённому возрасту, когда уже не все по плечу (по колено), тем больше злости на всё и всех, и на себя. В от и токсичності.

dolovar

January 8 2021, 07:48:28 UTC

> Попробуйте изменить походку — осознанно, на такую, которой решили сегодня походить.

Ежедневно мы спим, дышим, ходим, удерживаем осанку. В программах мышц, отвечающих за эти движения, накапливаются ошибки - следствие оптимизации, привычек, упомянутых стереотипов. Именно эти ошибки ведут к тому, что с возрастом:

> Сил — как физических, так и, с позволения сказать, нервических, становится всё меньше, сердце гонит кровь уже не с той мощью и напором, сосуды пропускают её похуже, особенно в своём самом мелком сечении, и мозгу, соответственно, достаётся всё меньше кислорода, глюкозы и прочих полезных веществ.

И, казалось бы, каждому для здоровья полезно проводить ревизию основных, ежедневно востребованных процессов: сон, дыхание, походка, осанка... Расслаблять зажавшееся, переподключать недорабатывающее для борьбы с тем, что принято называть старением. Но так уж сложились, что к физкультуре отношение в обществе тоже подвержено стереотипам - точный диагноз никого не волнует, сразу даются советы на основании популярности и моды, борьба ведется не с причинами, а с симптомами. Вместо физкультуры рекомендуют спорт, и основная проблема для озаботившегося здоровьем - выбрать вид спорта, который магически породит здоровье. Он, может быть, и породит, но без диагностики и выяснения причин получается игра в лотерею, а не подход достойный хомо сапиенса.

> возникает большой соблазн оправдать своё нежелание вырваться из плена стереотипа (причём далеко не всегда соблазн осознанный)

Вы упомянули механизм переноса. Есть также механизмы компенсации, сублимации - любой из них и им подобных может поучаствовать в защите токсичности. Вот только термин не помешало бы уточнить, токсичность - это не просто "кругом грязь", токсичность подразумевает наличие отравляющего воздействия. То есть не просто обвинения становятся самоценными или самодостаточными, должно быть еще что-то, чтобы речь зашла именно о токсичности.

Токсичный не просто хает и наговаривает, сам по себе перенос внутреннего конфликта вовне может привести к обидам или печали. Токсичный же характеризуется агрессивностью и активностью нападок, он стремится пропагандировать свои воззрения под лозунгом "терпеть нельзя". И при этом токсичный характеризуется инфантильностью, он лишь ищет, потребляет и распространяет грязь, не пытаясь решать озвучиваемые проблемы.

Кстати, примеры противодействия из предыдущей статьи работают слабо (дифференцировать входящую информацию, не поддавайться соблазну учить жизни одних и хаять других, начать расти над собой), поскольку тоже относятся к модным советам по борьбе с симптомами - есть десятки книжек с десятками подобных советов, очередной десяток мало что изменит.
Deleted comment
Ох, доктор, если бы от объяснений можно было бы что то поменять. А поменять ничего нельзя. ((( Сами Вы и объяснили. Приходится убегать и прятаться. Слава те Господи, что дом построили так, что спрятаться можно. А матушке скучно, это тоже понятно. Вот и когда появляюсь в доступе, получается сплошной Малахов. Очень жалею, что организм не приемлет алкоголь.

Расскажу тут для пояснения одну историю, лет пять назад произошло недалеко от нас. Содержали одни знакомые медведя на даче. Нормально так содержали, в клетке, кормили, то, се. В общем понты тешили. А тут случись стройка рядом, дело очень громкое, сваи вбивают весь день, а скотинка в клетке боится, естественно, шум, удары, а бежать некуда, стресс. Начал на прутья кидаться, калечиться, весь в крови, все дела... Вызвали ветеринара, он прописал спиртное. Привозили списанное пиво с нашего пивзавода, медведь мгновенно вылечился. Потом все время стройки полеживал в своем бассейне с бутылкой пива в лапе, было скотинке все равно.

В общем завидую я щас тому медведику бешенно. И изменить ничего нельзя.((

sin_dorej

January 8 2021, 07:59:18 UTC

Мышление может быть конструктивным, а может быть философичным, как осмысление опыта.
Сейчас популярно слово "токсичность" как мнение, резко неприятное комуто. А тому, кто пишет то, что неприятно вам, так не кажется. Скорее, токсичность чужих мыслей относится к восприятию того человека, для которого это непереносимо или очень болезненно, как задевающее его самого - или его совесть, или комплексы.
== Мышление может быть конструктивным, а может быть философичным, как осмысление опыта. ==

Ты в словах заблудился.
Что есть философия с твоей точки зрения?? Как можно мыслить конструктивно, и не быть философом??
Материалист, что ли?? )))))

tbapb_xl

January 8 2021, 08:53:00 UTC

появилось новое слово которое я не переношу сильнее 2х перечисленных:
коллабрация и её сленговое сокращение "коллаба"
еще помню как господин Павлов говорил, что реформы денег не будет , если будет отрежу себе руку и что же? на следующий день таки реформа была... это только один пример, а сколько их было за всю жизнь и какое должно быть мышление?

zejmianskij

January 8 2021, 13:04:41 UTC

Вы смотрите в корень, в отличие от автора, замороченного диссертацей и с претензией на заумность. Этих людей эти же вожди столько раз обманывали. А сегодня, власть уже даже и не возражает...никак.

tatamo

January 8 2021, 09:07:13 UTC

Идеалисты начинают разводить турусы на колесах с холуйства заглавных букв в обозначении функций(
ахаха; а то молодняк умный?? То-то ведь говорят, мне бы сейчас вернуться назад, чтобы не наделать столько глупостей в молодости )))))
тут бы неплохо для начала определиться с модным термином "токсичность".
у него есть более менее четкое определение?
просто видеть мир в мрачных тонах и плохо принимать новое? ослик Иа Иа токсичный?
или токсичный просто любой рядом с которым тебе лично неуютно?
или это тот кто методично выносит мозг всем окружающим идиотам из-за любой незначительной мелочи?
Токсично - это то, что вредно для здоровья. Самое главное определение.

Просто не каждый способен понять что для них вредно, а что полезно, потому они начинают путаться в понятиях.

Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →